МЧС ЛНР провели первые в Республике состязания по силовому кроссфиту

Авторская съемка военкора команды News Front Александра Киевского

“Данные соревнования проходят впервые в ЛНР и пока только среди подразделений Министерства. Мы переняли эстафету у ДНР, где выступили в апреле этого года на соревнованиях”, – сообщил заместитель начальника Центра управления в кризисных ситуациях МЧС ЛНР Дмитрий Овчинников.

“Данные соревнования представляют собой эстафету: бегут три участника, выполняя поочередно определенные задачи. Упражнения включали в себя практически работу пожарных подразделений на пожаре”, – добавил он.

Замначальника Центра уточнил, что наиболее тяжелым этапом соревнований было перетягивание с помощью каната на время внедорожника, вес которого составляет почти две тонны. Также спасатели на время перекидывали тракторные покрышки, бегали в полном обмундировании, работали с гирей и выполняли другие силовые упражнения.

“Если честно, на работе намного тяжелей. Это у нас первые такие виды (соревнований) и с непривычки немножечко тяжело”, – поделился впечатлениям участник эстафеты, начальник караула 21-й горноспасательной части Брянки Сергей Лавренко.

“Это нужно обязательно проводить, чтобы была у нас мотивация, сила воли, чтобы мы нарабатывали новые навыки”, – отметил он.

“В сравнении с Украиной сейчас по оснащению гораздо лучше, проверок больше – нас сейчас держат в ежовых рукавицах, и это правильно”, – подчеркнул спасатель.

Силовой кроссфит является достаточно молодым видом спорта, включающим в себя элементы тяжелой атлетики, плиометрики (прыжковые тренировки), пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена и бега.