Росгвардия продемонстрировала как проходят тренировки у штурмовых отрядов Управления Росгвардии по Самарской области.
Опубликованы кадры тренировки по функциональному многоборью сотрудников СОБР «Омега» Управления Росгвардии по Самарской области.
Тренировка представляет собой выполнение на время комплексов функциональных упражнений с использованием веса собственного тела, свободных отягощений и циклических движений.
Основную массу времени воин-спецназовец находится вне пунктов постоянной дислокации. Соответственно, вся физподготовка основана на том, чтобы использовать при тренировках подручные средства. Главное в тренировке — развитие выносливости и сохранение силовых качеств как можно дольше.
Источник: Росгвардия